Essen, das dir wirklich guttut.

Kein Druck. Kein Diätstress.

Nur Rezepte, die leicht fallen und spürbar wirken.

Wenn du heute startest, fühlt sich dein Körper schon nach wenigen Tagen merkbar wohler an.

WARUM DAS WIRKLICH FUNKTIONIERT

Weil du deinem Körper das gibst, was er braucht
Echtes Essen. Natürliche Zutaten. Lebensmittel, die deine Verdauung beruhigen, deinen Stoffwechsel entlasten und deine Hormone unterstützen. Kein Pulver, kein Shake, kein Kalorienzählen. Nur Rezepte, die schmecken, satt machen und deinen Alltag leichter machen.

Echtes Essen, das mit deinem Körper arbeitet – nicht gegen ihn.

  • Basische Lebensmittel

    Basisch heißt: kein Drama im Bauch, kein Crash im Kopf.
    Nur echte Energie. Und gutes Körpergefühl.

  • Entgiftende Lebensmittel

    Dein Körper ist kein Abstellraum.
    Gib ihm entgiftendes Essen und er zeigt dir, wie sich Leichtigkeit wirklich anfühlt.

  • Hormonoptimierte Lebensmittel

    Wenn deine Hormone aus dem Takt sind, bringt dir keine Diät was.
    Iss das Richtige – und dein Körper schaltet von Chaos auf Fettverbrennung.

  • Natürliche Lebensmittel

    Dein Körper ist nicht für künstliches Zeug gebaut.
    Gib ihm echtes Essen und er tut, was er am besten kann: funktionieren.

DAS BEKOMMST DU TATSÄCHLICH

  • Dein Hauptbuch: 96 wohltuende Rezepte
    Sattmachend, lecker, leicht.
    Mit Do’s & Don’ts, Austauschlisten, Basics für Energie, Verdauung und Hormonbalance.

  • Wochenplan zum sofort Loslegen
    7 Tage, klar strukturiert, ohne nachzudenken.

  • Bonus: 20 Detox-Getränke
    Drinks, die deinen Bauch entlasten, den Stoffwechsel beruhigen und deinen Körper leichter machen.

  • Bonus: 20 gesunde Pralinen-Rezepte
    Süß ohne schlechtes Gefühl. Ohne künstlichen Zucker. Ohne Verzicht.

  • Bonus: Einkaufsliste für eine ganze Woche
    Perfekter Start ohne Planungsstress.

WAS DU IM ALLTAT SPÜRST

• Dein Bauch wird leichter, Blähungen verschwinden.
• Du hast mehr Energie statt Nachmittagstief.
• Du bist satt, ohne ständig an Essen zu denken.
• Dein Kopf wird klarer.
• Dein Körper arbeitet runder, ohne Kampf, ohne Druck.
• Du fühlst dich wieder wohl in dir selbst.

Was passiert, wenn du heute STARTEST

Du wirst :

  • nie wieder Dinge essen wollen, was dir eigentlich gar nicht schmeckt.

  • Keine Diäten mehr ertragen müssen, die dich dazu zwingen, gegen dich selbst anzukämpfen.

  • Keine Pillen, Shakes oder Abnehm-Müll mehr brauchen, weil dein Körper nur echte Nahrung versteht und darauf auch wirklich reagiert.

  • Nie wieder mit ständigem Hunger leben müssen, als wäre das normal.

  • Kohlenhydrate wieder genießen können, ohne schlechtes Gewissen, weil es die Sorte ist, die dein Körper problemlos verarbeitet.

  • Nicht mehr im Fitnessstudio "büßen", um Essen auszugleichen.

  • Nicht mehr vor dem Spiegel stehen und denken: „Warum nicht ich?
    Sondern du wirst sagen:
    „Ich hab es geschafft und ich fühle mich richtig gut dabei.“

💬 ECHTE MENSCHEN. ECHTE ERGEBNISSE.

Keine Filter. Keine Models. Nur ehrliche Stimmen von Menschen, die aufgehört haben, sich selbst zu sabotieren und jetzt genießen, statt zu verzichten.

hi ich bin Gerlinde

Ich bin Adipositas-Coach und ich verkaufe dir keine Shakes, keine Pulver, keinen Diät-Wahnsinn.
Ich arbeite mit echten Lebensmitteln, weil ich weiß:
Wenn du deinem Körper das Richtige gibst, antwortet er sofort.
Dieses E-Book ist kein Diätplan.
Es ist eine Rückkehr zu Essen, das dir guttut.

Mit diesen Rezepten wird Essen wieder einfach, lecker und leicht. Wenn du heute startest, fühlt sich dein Körper in wenigen Tagen spürbar wohler.

Normalpreis: 27,- Euro, JETZT NUR19,90 €

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Häufige Fragen (Q&A)

⏰ Wie viel Zeit brauche ich für die Rezepte?

Die meisten Gerichte sind in 15–30 Minuten zubereitet – perfekt für den Alltag. Du brauchst keine besonderen Kochkenntnisse oder teure Küchengeräte.

🌾 Sind die Rezepte fleischlastig / laktosefrei / vegan / vegetarisch?

Viele Rezepte sind automatisch laktosefrei, oder lassen sich leicht anpassen. Du findest im E-Book eine praktische Aufteilung in fleischhaltige, vegetarische und vegane Gerichte, sodass du ganz einfach das wählen kannst, was zu deinem Lebensstil passt.

💻 Wie bekomme ich das Produkt nach dem Kauf?

Du bezahlst über den sicheren Zahlungsanbieter Digistore24. Sofort nach dem Kauf erhältst du den Download-Link per E-Mail. Du kannst die E-Book`s direkt auf deinem Handy, Tablet oder PC speichern und sofort loslegen.

🤔 Ich bin nicht sicher, ob ich das durchhalte…

Deshalb ist dieses E-Book so alltagstauglich gestaltet. Du brauchst keine Diät, sondern einfach nur Lust, dich gut zu fühlen. Schon kleine Schritte bringen große Veränderungen – und du wirst merken: Natürlich essen macht richtig Spaß!

Es gibt nun zwei Wege:
Der alte mit Verzicht, Frust und Jojo.
Oder der neue mit echtem Essen, echter Energie und echtem Wohlgefühl.
Du entscheidest. Heute.

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